Ha a szülő úgy gondolja, hogy "babaúszásra" viszi gyermekét, fontos néhány dologról informálódni:
Az úszómozgás mint mozgásforma, és annak szerkezeti egyszerűsége, hasonlít a kisded kúszó - mászó mozgásához. Ezért már csecsemőkorban, elkezdhető a vízhez szoktatás. A fejlődés előrehaladtával és a rendszeres uszodai foglalkozásokkal már alacsony életkorban elérhetjük a vízhez szoktatáson keresztül az úszómozgást megközelítő egyes részmozgásokat, mozgásformákat. Kisgyermekeknél 3 éves korig, az ideg - izom koordináció még nem kellően érett, ebben az életszakaszban nagymértékű fejlődésen mennek keresztül.
Mi az a búvárreflex, hány hónapos korig tart?
Bár a csecsemők légzés visszatartása sokkal kifejezetebb - ha az arcukat víz éri -, reflexszerűen zárják el külső orrnyílásukat, szájukat. Ez a reflex hónapok múlva tompul, majd leépül. Gyermekorvosok és szakemberek sem tudták még meghatározni a búvárreflex tompulásának majd leépülésének az időpontját, általános vélemény, hogy ez az időpont, 3-6 hónapos kor között van. A babák nyitott szemmel, és szájjal merülnek a víz alá, de erre más élettani adottságok vonatkoznak.
Otthoni felkészülés:
A medencés úszás előtt ajánlott a víz hőfokát csökkenteni. Az otthoni testhőmérsékletű fürdővizet fokozatosan lehet hűteni úgy, hogy fürdés után "hideg foltot" alkalmazunk. 1 - 1 fokkal lehűtjük, majd a baba testével megkavarjuk a vizet. 3 hónapos korra, érjük el a 30 - 31 fokot, ami ideális hőfok a baba testének.
Később is elkezdhető:
A búvárreflexnek a későbbiekben - azaz nagyobb babáknál - a vízhez szoktatásban nincs szerepe (7, 8 hónapos kortól). Ennek ellenére nem kell attól tartani, hogy a már leépült reflex miatt nem kezdhető el a babaúszás. Minden babánál elkezdhető 1 éves korig. Az imitált merülésekkel ugyanazt az eredményt érjük el, csak nem olyan látványosan és valamivel később, mint a 3, 4 hónapos babáknál. 7, 8 hónapos csecsemőnél már a tudatos légzést kell tanítani.
